Hardloopgroep voor gevorderden
Naast onze loopgroepen voor beginners en ervaren lopers biedt Sportiva ook een loopgroep voor de gevorderde hardloper. Het instapniveau voor deze groep is 5 km achter elkaar kunnen hardlopen.
Wil je sneller lopen? Of wil je meer kilometers achter elkaar kunnen lopen. In deze groep is er aandacht voor de verschillende doelen van de lopers.
Per week zijn er twee begeleide trainingen. Met daarnaast trainingstechnische ondersteuning. De derde training moet individueel gedaan worden aan de hand van een persoonlijk samengesteld schema.
Dankzij Anton kan ik nu (bijna) 10 km hardlopen. De trainingen zijn gezellig en op eigen tempo en daardoor goed vol te houden. Heb hierdoor ontdekt dat hardlopen een fijne uitlaatklep is en voel me nu veel energieker
Barbera van Doornik
Abonnementsvormen Sportiva
BRONS
12 weken
€50 p.m
Gratis intake
1 Sportiva training per week
Whatsapp feedback training
Hardloopschema
Gratis deelname Hulceksteijnloop
Maandelijks opzegbaar
ZILVER
27 weken
€45 p.m
Gratis intake
1 Sportiva training per week
Whatsapp feedback training
0- meting hartslag- en snelheidzones
Hardloopschema
Tussentijdse niveau bepaling
Gratis deelname Hulceksteijnloop
GOUD
52 weken
€40 p.m
Gratis intake
1 Sportiva training per week
Whatsapp feedback training
0- meting hartslag- en snelheidzones
Hardloopschema
Tussentijdse niveau bepaling
Loopanalyse
Gratis t-shirt
Gratis deelname Hulceksteijnloop
Onze werkwijze
Wij willen weten wie je bent, wat je beweegt en hoe je optimaal door ons begeleid wilt worden. Met onze gratis intake leren we elkaar beter kennen!
Met onze 0-meting weten wij precies we je moeten ondersteunen. We brengen zowel je hartslagzones als je snelheidszones in kaart zodat je specifiek en op je eigen niveau kunt trainen.
Wij weten dat een nieuwe omgeving een nieuwe trainingsgroep even voor wat gewenning vraagt. Helemaal niet erg en daarom bieden wij 2 gratis proeftrainingen aan zodat je weet hoe het is om bij Sportiva te trainen.
Een goede looptechniek is essentieel om gemakkelijker en prettig langere stukken achter elkaar te kunnen hardlopen. Daarnaast draagt een goede hardlooptechniek bij aan minder blessures. Met onze loopanalyse brengen wij deze in kaart.
Ons hardloopschema zit goed in elkaar. Wij zorgen voor een goede arbeid- rust verhouding zodat jij optimaal en zonder blessures kunt trainen. M.b.t. de hardloopschema's werken wij met de specialist op dit gebied Running Movements. Je krijgt schema in de app en kunt deze synchroniseren met horloge.
Samen trainen in onze loopgroepen is super gezellig, leerzaam maar vooral lekker. Sporten in de natuur is onze basis en met de nodige tips en tools die je van coach Anton krijgt is de training altijd nuttig.
Sporten in fijne kleding is prettig, je wilt er natuurlijk ook een beetje leuk bij lopen. Bij het abonnement voor ervaren lopers ontvang je een gratis functioneel Sportiva hardloopshirt.
Het gevorderden loop abonnement is maandelijks opzegbaar bij een bronzen abonnement. Zo geniet je van de flexibiliteit die je wenst.
Als de training erop zit heb je vaak nog best wat vragen over hoe het is gegaan en of je het goed hebt gedaan. Bij ons krijg je altijd feedback op je training. Dit gaat via whatsapp of via het trainingsplatform Trainingpeaks.
Met onze tussentijdse niveau bepaling kun je de trainingssituatie verbeteren. De trainingen blijven zo uitdagend en leuk maar train je ook op het juiste niveau en voorkom je zo blessures.
De leukste loop van de regio Nijkerk, daar wil jij toch ook aan deelnemen? Train je bij Sportiva dan doe je gratis mee omdat wij deze wedstrijd helemaal zelf organiseren.
Onze 5 trainingslocaties
Jouw coach
Mijn naam is Anton Schoonderbeek eigenaar van Sportiva. Ik wil er voor iedereen zijn die op een verantwoorde wijze zichzelf wil verbeteren in de loopsport. Jong, oud, snel of minder snel, iedereen is van harte welkom bij Sportiva!
