Zelf te formeren groep

Zelf te formeren groep

Met deze training sport je een uur lang in een kleine vertrouwde groep van maximaal 6 personen. Tijdens iedere training wordt je ondersteund door een trainer, die goed rekening houdt met jouw persoonlijke doelstelling en jou hier persoonlijk op coacht en motiveert om maximaal resultaat uit je training te halen.

De trainingen kunnen onder andere bestaan uit cardiotraining (hardlopen), krachttraining en core-stabilitytraining.

Voordelen van trainen in een kleine groep zijn onder andere:

- motivatie en coaching door de trainer;
- plezier door het gezamenlijk sporten;
- grote variatie aan oefeningen;
- betaalbaar doordat je de kosten deelt met de ander;
- je eigen exclusieve groep;

 

 

Neem contact met ons op! En fromeer je eigen groep!

Sportiva logo_Leuk lopen

Bedrijf of vereniging?

Je eigen bedrijventeam?

Sportiva heeft jaren lange ervaring in training en coaching. Met het formeren van je eigen trainingsgroep kun je bijvoorbeeld met je collega's in een exclusieve trainingsgroep trainen. Wij verzorgen de training voor je het enige wat jij moet doen is in beweging komen en lekker trainen!

Interesse in een clinic of zelf te formeren trainingsgroep? 

Neem gerust met ons contact op en vraag naar de (losse) clinic mogelijkheden en of het formeren van een bedrijventeam. Wij helpen je graag verder!

IMG_2168 (002)

Waarom Sportiva?

Nadat ik in 2015 het benodigde trainersdiploma van de Atletiekunie behaalde raakte ik nog meer geïnteresseerd in het geven van training en het persoonlijk begeleiden van sporters. Vanaf nu sta ik met Sportiva klaar om jou te begroeten als klant.

Waarom zou je kiezen voor begeleiding door Sportiva ?

Voor iedereen die op een verantwoorde wijze zichzelf wil verbeteren in de loopsport. Jong, oud, snel of minder snel, iedereen is van harte welkom bij Sportiva!

‘Samen het beste uit jezelf halen’ is mijn motto!

De trainingsmogelijkheden op een rijtje:

Trainen met een groep van 0 kilometer tot aan de marathon

Persoonlijke begeleiding naar jou doel

Bedrijventeams die trainen voor bijvoorbeeld goede-doelen-lopen als de KikaRun, de New York Marathon of een loop in de regio waar zij gevestigd zijn

Hardlooptrainingen bij sportverenigingen op maat

Jij staat op nummer 1 !

Uiteraard houd ik rekening met belastbaarheid, je beschikbare tijd en eventueel eerder geleverde prestaties. Na de eerste training hebben we wekelijks contact om de voortgang te evalueren. Hierbij bespreken we onder meer hoe de training in de afgelopen week is verlopen en wat de volgende stappen zijn. Met deze werkwijze is de kans op blessures minimaal en is succes naar jouw doel verzekerd!

Om de juiste doelen te kunnen stellen zijn persoonlijke trainingsschema’s onmisbaar voor iedere hardloper.

Maar vooral genieten van de mooie sport hardlopen is belangrijk. Ik kan je helpen om met plezier je doel te halen!

Wat is ons aanbod

Gevarieerde groepstrainingen

Uitdagend trainingsschema

Persoonlijke aandacht

Gezamenlijke deelname hardloopevenementen

Motiverende feedback